© 2019 by Gesundheitsraum | Impressum | Datenschutz

Gesundheitsraum - Muggenthalerstraße 3 - 82152 Krailling

Tel: (089) 89 99 82 85

E-Mail: kontakt@gesundheitsraum-krailling.de

Unsere Adresse

  • Facebook Social Icon

Wassergymnastik

Tauschen Sie doch einmal Turnhalle gegen Schwimmbecken und probieren Sie eine etwas andere Gymnastikstunde im Wasser aus!

 

Sie beinhaltet Koordinations-, Kraft- und Konditionsübungen, die die GelenkeSehnen und den Rücken schonen, und trotzdem sowohl die Muskulatur als auch das Herz-Kreislaufsystem stärken.

Durch die Wellenbewegungen, die man selbst erzeugt, werden die Muskeln massiert und gelockert, während sie gleichzeitig gestärkt werden. Das „2 Fliegen mit einer Klappe-Training“. J

Die Wassergymnastik bringt Abwechslung in Ihr Fitnesstraining!